Lesklokôrka - huba Reishi

Sušené plátky huby Reishi Ling Zhi (lesklokôrovka lesklá, ganoderma lucidum).

Huba Reishi má v čínskej medicíne bohatú tradíciu. Používali ju cisári ako akýsi elixír mladosti.

Iné názvy: Reishi Reishi (reishi), ktorá sa používa ako liečivá rastlina.

Viac informácií o hube Reishi

Lesklokôrka lesklá, známa aj pod japonským názvom reishi alebo v čínštine ako ling zhi, je jedným zo základných kameňov alternatívnej výživy. Pri spoznávaní tejto pozoruhodnej huby prenikneme do tajomstiev čínskej medicíny, zistíme, prečo sa jej starí čínski majstri nevzdávali, a priblížime sa k nesmrteľnosti.

Ako spoznať lesklokôrku lesklú

Keby ste nemali tušenie o zázračných účinkoch lesklokôrovky, pravdepodobne by ste ju vo svojej záhrade neprivítali. Je totiž typickým zástupcom drevokazných húb, ktoré parazitujú na koreňoch a kmeňoch stromov. Na prvý pohľad pripomína klasickú chorošovku, ktorú poznáme z českých lesov. Je však celkom dobre rozpoznateľná vďaka nezameniteľnému lesku plodnice („klobúka“), ktorý vyvoláva dojem, že bola nalakovaná. Táto časť je najvýraznejšia z celej huby, môže dorásť až do veľkosti tridsiatich centimetrov, a tak na dreve vytvára neprehliadnuteľný vejárovitý útvar, vyčnievajúci do priestoru. Farba plodnice sa s rastom postupne mení na čoraz tmavšie odtiene. Začína špinavo žltou farbou a nakoniec prejde z hnedej do čiernej. Má mierne zatuchnutú vôňu a na dotyk je mäkká, ale ak sa ju rozhodnete ochutnať, zistíte, že v surovom stave má nepríjemne drevitú štruktúru.

Aké látky obsahuje?

Starovekí čínski lekári však už pred štyritisíc rokmi zistili, že lesklý korok sa dá použiť na liečbu širokej škály zdravotných problémov, od posilnenia imunity cez liečbu zápalov, problémov s pamäťou až po predĺženie života. Zachovali sa záznamy o tom, ako svojim pacientom odporúčali odvar z tejto huby, vedomí si jej zázračných účinkov. Čo sa za nimi skrýva, sa zistilo až v modernej dobe. Na základe laboratórnych analýz odborníci objavili v plodnici lesklokôrovky vysoký obsah rôznych zdraviu prospešných látok. Okrem iného obsahuje kompletný súbor všetkých dvadsiatich esenciálnych aminokyselín, niektoré minerálne látky (napríklad železo alebo selén), ale aj germánium. Tento prvok je inak taký vzácny, že väčšina z nás ho pravdepodobne pozná len z hodín chémie a periodickej tabuľky prvkov.